Kerokan tradisional adalah salah satu metode perawatan yang telah lama dikenal di masyarakat untuk mengatasi pegal dan masuk angin. Dengan menggunakan alat sederhana seperti koin atau sendok yang digosokkan perlahan pada permukaan kulit, metode ini membantu melancarkan peredaran darah dan merangsang tubuh untuk melepaskan angin yang terperangkap. Proses kerokan dilakukan pada area punggung, leher, atau bagian tubuh lainnya yang terasa pegal. Hasilnya, tubuh terasa lebih ringan, nyeri berkurang, dan energi kembali pulih. Selain itu, kerokan juga membantu meredakan ketegangan otot akibat aktivitas sehari-hari yang berlebihan.